Saiba o que as mulheres no Estados Unidos estão comendo para emagrecer com saúde.



A novidade que você vai ler aqui vem diretamente dos Estados Unidos. Nutricionistas americanos desenvolveram uma receita incrível para perder peso com saúde e ainda acabar com a prisão de ventre, reclamação de 7 entre 10 mulheres.
Todo mundo conhece os efeitos do intestino preso: inchaço, mal-estar, indisposição, insônia, pele sem vida e cheia de acne, mau humor e dores abdominais. Alguns especialistas afirmam que a prisão de ventre também é um grande problema para quem quer perder peso, o corpo não elimina toxinas e atrapalham a expulsão da gordura.
Saiba como combater esse mal com receita incrível de nutricionistas americanos.
A receita criada pelos especialistas promete eliminar 2-3 kg por mês e regularizar o funcionamento intestinal, acabando de vez com esse incômodo problema. Muitas pessoas estão aderindo a esse tratamento e garantem que ele realmente funciona. É necessário não descuidar do consumo de água ao longo do dia, ele é muito importante para que a receita possa agir no intestino.
Feita com ingredientes saudáveis e naturais, a mistura está cheia de nutrientes, fibras e antioxidantes. Deve ser tomada pela manhã para estimular com eficiência o funcionamento do intestino. O melhor é que pode ser tomada todos os dias pois é muito saudável e não causa danos à saúde.
Teste a receita e verá, além de equilibrada e saudável, é saborosa e dá muita saciedade.
Quer aprender essa receita elaborada por nutricionistas americanos?
Leia abaixo:
Ingredientes
2 colheres de sopa cheias de farinha de aveia 5 ameixas secas 1 colher de sobremesa de linhaça 1 xícara de kefir (pode substituir por iogurte natural sem açúcar) 1 colher de sobremesa de cacau Modo de Fazer
Prepare a receita na noite anterior. Coloque as ameixas de molho em água fervente por 10 minutos. Em uma vasilha separada, misture o cacau, a aveia e a linhaça. Adicione o kefir ou iogurte e mexa bem. Coe as ameixas, corte-as e jogue em cima da mistura. Guarde na geladeira durante a noite e consuma na manhã seguinte, em jejum. Faça isso diariamente. Não precisa ter medo, essa receita é extremamente saudável e só trará benefícios: perda de peso, adeus a prisão de ventre, pele e cabelos mais bonitos.


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