Os médicos geralmente prescrevem medicamentos antidepressivos para quem sofre com uma profunda depressão.
Nem precisamos dizer o quanto essas drogas são prejudiciais, certo?
Felizmente, há alternativas naturais que ajudam a tratar essa situação.
Como explicar a depressão à luz de uma visão médico-naturalista?
Vamos simplificar: o que ocorre no cérebro, quando há a depressão, é a disfunção de um ou mais entre os doze neurotransmissores.
O mais comum desses neurotransmissores é a dopamina.
A dopamina é estimulada pelo feijão preto, café, chocolate amargo, álcool com moderação (como vinho), sexo, academia (exercícios), caminhada.
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Então, já temos alternativas mais naturais para tratar esse terrível problema, certo?
Como reforço, deve-se tomar suco de limão combinado com cúrcuma (açafrão-da-terra).
Além de não ter efeitos colaterais, esta limonada especial é rica em antioxidantes.
Estudos científicos mostraram que a cúrcuma ajuda a tratar a depressão.
Todo esforço é válido para fugir de medicamentos como a fluoxetina, um dos mais usados para combater a depressão.
No entanto, seus efeitos colaterais são terríveis, como:
– sangramento no estômago
– respiração pesada
– pensamentos suicidas
O açafrão, por outro lado, não apresentou sintomas negativos – muito pelo contrário!
Agora vamos à receita!
depressao_-_curcuma.jpg
INGREDIENTES
1 copo de água pura
1 colher (chá) de cúrcuma em pó ou ralada
O suco fresco de um limão
Um pouco de pimenta-do-reino moída na hora
MODO DE PREPARO
Misture os ingredientes numa jarra e mexa bem, até formar uma mistura homogênea.
Feito isso, beba imediatamente, todos os dias.
Consumir diariamente, de uma a três vezes.
Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.